הכנה בקריאת שמו"ת
א. צריך אדם להכין את עצמו בימות החול לקראת שבת, בשלושה דברים: במחשבה, בדיבור ובמעשה, כפי שכתב גאון עוזנו בעל ה"בן איש חי": "הנה נודע מדברי רבנו האר"י ז"ל דההכנות לכבוד שבת יש במחשבה, ויש בדיבור, ויש במעשה".
הכנה במעשה עושה האדם בכגון: קניית אוכל ושתיה, תיקון הנרות ובמעשים נוספים לכבוד שבת.
הכנה בדיבור עושה האדם בקריאת "חוק לישראל", כ"ו פסוקים וכן בקריאת "שניים מקרא ואחד תרגום", הכנה במחשבה עושה האדם בהכנת עצמו לקבלת תוספת שבת, וכמו שיתבאר להלן.
טעם לקריאת שניים מקרא
ב. הטעם לקריאת שניים מקרא ואחד תרגום הוא, שידע האדם מהן המצוות הכתובות בתורה.